SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] podciąganie), potem wiosłowanie w opadzie na ławce,że leżysz klatka piersiowa na ławce skośnej i przyciągasz ciężar do brzucha lub klatki(hantel lub sztanga) tak jak robi aleksey luksov (tutaj nie liczy się ciężar lecz odpowiednie napięcie mięśni w skrócie robię to ćwiczenie małym ciężarem,żeby otrzymać jak największą pompę, ukrwienie [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a nie inne to tylko wynik ich ciężkiej pracy!A to czy ktoś ma sponsora czy nie to znaczy tylko i wyłącznie o tym że ta osoba starała się bardziej , bo o takiego sponsora jak trec w tych czasach to szukać ze świecą. Nikt ani jabiemu ani snizowi nie ułatwiał przygotowań , każdy z nich zaczynał ważąc 60kg i nic im bez wysiłku nie przyszło. WIĘC [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 03:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korva juz mi sie nie chce pisac w tym temacie o tych psach itd bo dzieci wkroczyly do akcji i opisuja swoje histroie zyciowe, jak to oni nie kradli samochodow, a ich ojcowie sa technikami kryminalistyki od 30la o czym dzis pjerdolicie ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie próbuję jak mi się nie chce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem na razie czuje się jak taki flak, nawet w lustro mi się nie chce patrzeć %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, ale koniu nie jest kulturystą i sam jak powiedział, nie chce prężyć się w gaciach przed innymi. Więc pokazuje, że to nie zbrodnia. Ale no nie wygląda jak żaden z kulturystów i nie najzwyczajniej w świecie nim nie jest. suplementacja, której mogłoby być połowę mniej Ale za to je tyle mięsa, którego mogłoby go być także połowę mniej :-) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17185 Data: 2011-11-26 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prawda, ale koniu nie jest kulturystą i sam jak powiedział, nie chce prężyć się w gaciach przed innymi. Więc pokazuje, że to nie zbrodnia. Ale no nie wygląda jak żaden z kulturystów i nie najzwyczajniej w świecie nim nie jest. suplementacja, której mogłoby być połowę mniej Ale za to je tyle mięsa, którego mogłoby go być także połowę mniej :-) [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17185 Data: 2011-11-26 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    Saracen - wlasnie takie akcje mnie kreca. XCT - Rowiez pozdrawiam . Chce zostac komandosem. Za jakies 10 miesiecy ( jak Bog da ) ide do 6 Brygady Desantowo Szturmowej , potem moze do 1 Pulsku Specjalnego Komandosow , a jak sie nie uda w Polskim wojsku to moze do Legii, ale na ten temat nie zaczynajmy rozmowy bo wiem ze Legia to burzliwy temat. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 20:54:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • szedł skorpion przez las napadł go gang żelkowych misiów przyszła zima kurczaków nima ramba schował się do kurnika draciel z pokemonami się zaczął bawić mając przy tym wiele frajdy żelka się rozpłynęła nastic straszy kapturami jak by była jakimś gargulcem dlaej mi się nie chce Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-12-16 11:45:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu moj dziennik, ale ciagle mi sie nie chce, wygladam ciagle tak samo jak na fotach http://www.sfd.pl/wrong%2Fdziennik%2Ftake_your_passion_and_make_it_happen-t737454.html wczesniej to sie nawet pare razy wysililam, mam ladny rekord w MC, ale rozyebalam plecy w marcu i od tego czasu jakos mi nie po drodze na silke...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to do dupy %-) ale ja tam nic nie mówię bo mi się nie chce tłumaczyć %-)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trzeba wszystko remontować.W końcu z czegoś się wzięła ta ogromna suma.Ja mam tylko nadzieje że nie sprzedadzą nazwy stadionu,co prawda Freixa mówił ze odpada całkowita sprzedaż ale częściowej nie wykluczyli.jak by to była wielka róznica czy to było by np.Qatar Stadium czy Qatar Camp Nou Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-22 17:48:56

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] , bo ja pokazalem jednemu technike i były silne jego ciosy. Ty opisaleś skąd sie bierze siła ciosu poprzez technike, ja poprzez mase.I najważniejsza jest masa dloni i dalej jak opisałem....Technika, szybkość i masa= siła, ale o technice nie wspomniałem, bo to normalne. Jak posparujesz z cięzymi zawodnikami to zobaczysz .A i mase dłoni da się [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2009-01-20 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, po prostu śmiesznie to wygląda jak 15 latek mówi o walce ulicznej. Może śmieszne ale prawdziwe PZDR również PZDR ma napadać na ludzi? Przeprowadzać staruszki przez jezdnię? Zostać gazeciarzem? Nie ,ale jak chce się bić to mógłby iść chociaż na jedną,porzacna ustawke. Prawda jest taka,że jak się czegoś chce,to trzeba do tego dążyć,a nie na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2011-01-19 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo duzo. Ona sama zauwazyla problem i sama chciala działać. Niestety pełno wymówek typu "kochanie zaczne od jutra, dzis sobie jeszcze zjem te chipsy i colke", albo "oj jakby otworzyli siłownię to bym ćwiczyła w domu mi się nie chce", pomimo tego, ze mam cały podstawowy sprzęt w domu i nie raz ćwiczyłem przy niej, a od niej słyszałem tylko: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2021-04-15 00:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weźcie mnie kopnijcie w dupsko, jak mi się nie chce sprzatać!!!! syf , że przejść się nie da już....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu12 / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    żeby to mi się chciało tak jak mi się nie chce ;p leniwy jestem, jeśli chodzi o śniadania i kolacje ;d zobaczymy za miesiąc jak z wagą i czy dużo mnie podleje, zrobię fotki na dniach ;]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15318 Data: 2011-10-04 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do K-1 to jest tak, że jeśli się walczy na full, to na pewno się traci wiele z techniki Do tego dochodzi jeszcze specjalizacja tych zawodów. Walki są strickte uderzane, więc jak wiadomo dominuje tu brutalna siła. Vide walki Boba Sappa Co innego, jeśli zakres regół się zmniejsza, jest dozwolony parter, rzuty, uderzenia, chwyty... Im mniej reguł, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 16:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preczytalm dziennik malej brunetki...nie mam pytan... jak mi sie nie chce isc do pracy skatowalam sie na basenie, mam dosyc

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniewaz czuje ze moglo byc lepiej :D >Przelotowa predkość 30-35 >czas : okolo 1 h 45/50 minut Jakbys mogl to napisz z srednią bo liczyc mi się nie chce a czas 1:50 jakos mi nie wychodzi na srednią choćby 30 z tych twoich przelotowych prędkosci Ale ogolnie nie jest zle , jak nawet dobrze bo 50km jak na czasowke sporo i utrzymac tempo [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)